セッションの種別・料金
・Trial Session：トライアルセッション
料金 7,000円 (初回のみ限定価格)
（初回のみ限定）
10回セッションを受けるか悩んでいる方、
自分に合っているか確認したい方向けです。
※継続してセッションを受ける場合、
2回目以降はベーシックの料金となります。
Basic 10 sessionの内、最初の1回目の内容を行います。
・Basic 10 Session：ベーシック１０セッション
アイダ P. ロルフの伝統的な10回のセッションです。
レシピに沿って1回ごとに進んでいきます。
（詳しくはこちら）
料金 1セッション 9,000円
・Sleeve Session Course:
スリーブ セッション コース
Basic 10 sessionの内、
session1〜3がセットとなったコース
料金 22,000円 （セッション3回分）
通常1セッション×3回よりも、5,000円off
Trial session+通常セッション×2回よりも、3,000円off
・Post 10 Session：ポスト10セッション
料金 1セッション 9,000円
Basic 10 sessionを終えた方向けのセッションです。
Basic 10 session後の身体の状態を保つためにはおすすめです。
Basic 10 sessionから2-6ヶ月後に、バランスの復元、機能や構造をさらに向上させるために行われるセッションとなります。
回数は任意で、相談の上で提案させて頂きますが、基本的には3~4回で構成されております。
各セッション90分を目安とし、
セッション前後のガイダンス含め120分を予定しています。
完全予約制となります。ご予約はこちらから
ロルフメソッドのセッションをご希望の方は下記「セッションを受ける方へ」「courseについて」「セッション中の服装について」をご確認ください。
・筋膜リリース
1回 60分（30分前後のガイダンスあり）
料金 1回 6,000円
筋膜のねじれ、滑走不全、癒着などによる硬さを改善させ、筋が効率良く動くことを目的として行います。
痛みなどがある箇所（例：頚部、肩、腰、膝など）、あるいはそれに関連する箇所を行う内容となります。
ロルフメソッドとは異なり、身体全体をバランスさせることは目的ではありません。
局所のコンディショニングをご希望の方はご利用ください。
服装の指定はございませんが、上半身にはTシャツ、下半身にはハーフパンツが適しています。
回数などの上限などはありません。
・子供料金のご案内
お子様（18歳以下）もセッションを受ける事が可能です。
料金は、12歳以下、13~18歳で異なります。ご希望の場合、お問い合わせください。
セッションを受ける方へ
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ストラクチャル・インテグレーションを受けている期間は、身体が変化していくことを尊重するために、激しい運動や身体に働きかけるその他ボディワークを受けることはお控えください。
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セッションとセッション間は1~2週間がベストです。全10回を終えるには約3~4ヶ月かかることになります。各courseをご希望の方は特にですが、途中まで進んだが、どうしても間が空いてしまう場合は、ご相談ください。
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ストラクチャル・インテグレーションでは、セッション後に一時的に身体の重み・だるさなどの不調と言えるような感覚が出現する事があります。これはセッションがうまくできている証拠でもあります。このような場合、次のセッションへ進む事で解決していく事が多いです。
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セッション後やストラクチャル・インテグレーションを受けている期間中は、水分（水、お茶、ハーブティなど）を十分に摂取し、セッション後のアルコールや強い香辛料など刺激物は控えることをお勧めします。
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セッションでは、呼吸や特定の動きをお願いする事があります。これがクライアントが自分自身の身体に気付き、自分自身と向き合うきっかけ・鍵となります。ぜひ受け身ではなく、プラクティショナーと共にセッションに参加するという意識で受けてみてください。
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10セッションを途中で中止する場合、セッション1、セッション3、セッション7の後とすることをお勧めします。そうでないとストラクチャル・インテグレーションの性質上、バランスされた所とそうではない所が身体で混在し、不調となる可能性があるためです。
courseについて
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Basic 10 session courseでは、Instagramフォロワー様である事を確認出来るようにお願い致します。
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セッションが進んだ途中から、各courseへの切り替えは不可です。また、1つのcourseから別courseへの切り替えも不可です。
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セッションが進んだ途中から、各courseへの切り替えは不可です。また、1つのcourseから別courseへの切り替えも不可です。
例1）Trial sessionと通常1 session終了後(セッション1、2と
もしくはBasic 10 sesion
もしくはBasic 10 sesion
courseへの切り替え：不可
進んだ状態)から、Sleeve session course、
例2）Trial session終了から、Sleeve session course、
もしくは
Basic 10 session courseへの切り替え：可
（但し、再度セッション1からのスタートとなり、料金はそれぞれかかります。）
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Sleeve session course、Basic 10 session courseでは、料金は一括でお支払いください。ご予約日時はその都度で大丈夫です。お支払い方法は、セッション種別に関わらず現金のみとなっております。
セッション中の服装について
より効果的にセッションを進めていくため、プラクティショナーの手や肘にて、クライアントの肌へ直接触れてセッションを行う事が多いです。
直接触れることで、筋膜・軟部組織等をよりリリース（解放）できたり、クライアント自身が身体各部へより気付きやすくなるなどの効果があります。
また、身体全体や骨格・関節・皮膚等の状態を観察しながら行っていきます。
そのため、セッション中はクライアントへは下記（図）のような服装を推奨しています。
ご自身でのご準備をお願い致します。
・男性：ボクサータイプの下着、スパッツ
・女性：セパレートタイプのフィットネスウェア
またはこれらに準ずるもの。男女ともに下半身は太もも中央までの長さが理想です。
※肌を露出する事、上記のような服装に抵抗ある場合、Tシャツ/ジャージを着て頂いても構いません。
また、施術部位以外はブランケットやタオル等で覆うことも可能です。それでも施術部位は直接触れることもありますが、クライアントに配慮しながらセッションを行います。ご了承ください。
それでも気になる方・抵抗のある方、女性クライアントの方へは女性プラクティショナーをご紹介致します。
お気軽にご相談下さい。
こんな方はまずご相談を。
通院中の方や以下の方はお断りさせて頂くこともございます。
・病気や怪我の急性期
・整形などの手術直後
・癌（術後の場合5年経過している必要があります）
・妊婦や産後直後
・骨粗鬆症
・皮膚が脆い方（病気等で）
・感染症の方、発熱のある方
通院中の方、上記に当てはまる方でも、主治医の許可があり、プラクティショナーとご相談の結果でセッションを受けることが可能となる場合もございます。一度ご相談ください。
その他
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セッションによる変化を写真や動画で撮影することも可能です。ご希望の方はお知らせ下さい。
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予告なく、料金や「courseについて」の内容の変更や、各種 courseを終了する可能性もございます。ご了承ください。
※キャンセルポリシー
無断キャンセルの場合は料金の100%を次回来店時またはお振込にてお支払い頂きます。
自然災害や有事の際はこの限りではございません。